Die neue Episode des Huberman Lab ist draußen: Wie man sein Gehirn umprogrammiert und schneller lernt | Dr. Michael Kilgard (0:00) Michael Kilgard (3:24) Neuroplastizität (5:13) Kindliche vs. erwachsene Plastizität, kindliche Entwicklung & Lernen (9:37) Sponsoren: Eight Sleep & Wealthfront (12:41) Kinder, echte vs. künstliche Erfahrungen & Balance, Videospiele, natürliche Welt (21:13) Soziale Medien & Videos, Kinder, Überstimulation & Entwicklung (33:42) Frühe Sprachentwicklung, passive vs. echte Erfahrungen, Kinder & Erwachsene (39:23) Sponsoren: AG1 & Carbon (42:44) Lern- & Plastizitätsanforderungen; Fokus, Reibung, Ruhe & Reflexion (52:24) Gehirnverbindungen, Komplexität, Lebenserfahrungen & Plastizität (1:02:51) Lernen, Reflexion, Visualisierung, Testen (1:09:45) Erfahrung Vielfalt & Zeit, Glück, Lebenswertschätzung (1:18:05) Sponsor: Function (1:19:53) Lernen & Lebensbedeutung (1:23:25) Neuromodulatoren, Gehirnkomplexität, synaptische Eignungsspuren & Lernen (1:34:28) Synapsen, Therapie für PTSD, Umprogrammierung des Gehirns (1:39:01) Vagusnervstimulation (VNS), Schlaganfall, Rückenmarksverletzung, Tinnitus, PTSD (1:47:33) Psychedelika, Neurostimulation, Bedeutung des Timings (1:57:47) Elektrokrampftherapie (ECT) & schwere Depression (2:01:51) Psychedelika/SSRIs als Plastizitätswerkzeuge, SSRIs & Knochendichte, gescheiterte klinische Studien (2:13:18) Kann VNS das Lernen beschleunigen? (2:16:01) VNS-Chirurgie, Patientenverwendung & Spezifität, geschlossene Schleife der Vagusnervstimulation (2:18:18) Tinnitusursache, Inzidenz & Selbstverstärkung; PTSD & Kontrolle (2:28:12) VNS für Tinnitus; Komplexität der Krankheiten & Behandlungen, faules Auge (2:41:05) Komplexität der Krankheitsbehandlungen & Kombinationstherapien (2:48:50) Gehirn-Maschine-Schnittstellen, Informationen & Erfahrungen; geschlossene Schleifenrückmeldung; Resilienz (2:59:09) Entwicklung klinischer Studien, Kombinationstherapien & Krankheitskomplexität (3:05:21) Danksagungen (3:07:04) Kostenlose Unterstützung, YouTube, Spotify & Apple folgen & Bewertungen, Sponsoren, YouTube-Feedback, Protokollbuch, soziale Medien, Newsletter über neuronale Netzwerke Beinhaltet bezahlte Partnerschaften.