Hack de dieta de información: Abre ChatGPT. Prompt: "Crea un guion para YouTube para que solo pueda ver videos de más de 30 minutos de duración". Esto eliminará el 95% de la basura mental de tu dieta de YouTube. El cerebro tiene un tiempo raro viendo contenido de cortisol que dura más de 30 minutos. Pruébalo. De nada.
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