Astuce pour un régime d'information : ouvrez ChatGPT. Invite : "Créez-moi un script pour YouTube afin que je ne puisse voir que des vidéos de plus de 30 minutes". Cela éliminera 95 % des contenus inutiles de votre régime YouTube. Le cerveau a du mal à regarder des vidéos de plus de 30 minutes remplies de cortisol. Essayez-le. De rien.
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