J'ai bu du café presque toute ma vie. Il y a quelques années, jusqu'à 3 fois par jour. Dernièrement > Je prends un café vers 12h-14h > je me sens bien et énergique > je m'effondre comme un fou vers 17h-18h Je cherche à remplacer le café par quelque chose qui me donnera une énergie constante tout au long de la journée sans des chutes d'énergie folles... Je ne suis pas un grand fan de thé ou de matcha. Que devrais-je faire ? 🥴