"Pengamatan Anak-anak Cina dan Amerika" "Relaksasi" Deskripsi atmosfer tentang "relaksasi" mungkin merupakan manifestasi dari daerah DMN otak yang tidak terhambat sejak kecil. (Default Mode Network, DMN) adalah area otak yang paling aktif ketika "linglung, terganggu, melamun, dan asosiasi bebas". DMN membantu kita menenun fragmen memori menjadi narasi pribadi yang lebih panjang: siapa saya, ke mana saya pergi, mengapa saya pergi ke sana Lingkungan masa kanak-kanak sering menentukan apakah seseorang memiliki "rasa relaksasi" pada tingkat bawah sadar, dan dua jalur umpan balik utama sangat penting - 1. Toleransi untuk "membuat kesalahan": Jika umpan balik eksternal membuat anak-anak melihat kesalahan sebagai ancaman dan tanda bahaya, mereka akan berada dalam siklus bukti diri deteksi ancaman untuk waktu yang lama, DMN akan ditekan, imajinasi akan kurang, dan otak akan selalu berada dalam lingkaran koreksi kesalahan nirkabel, bertahan dalam "pengoptimalan defensif" selama sisa hidup mereka 2. Izin untuk "waktu yang tidak berguna": Jangan biarkan waktu berlalu tanpa arti ( Tapi definisi "bermakna" selalu menjadi definisi orang dewasa ... ) DMN juga ditekan, sehingga Anda belajar untuk terlalu waspada/mengeksekusi dengan cepat/selalu membuktikan bahwa Anda "tidak membuang waktu". Ketika mereka tumbuh dewasa, mereka sangat waspada terhadap semua sinyal input sinyal eksternal, dan sering menjadi "mesin tugas" yang efisien dan membosankan, menunjuk dan bertarung, terbatas pada dekonstruksi berbagai orang dan benda dan pemrosesan sinyal eksternal yang tak terbatas. Tapi sulit untuk membangun sesuatu yang lebih besar dari diri Anda sendiri Relaksasi pada dasarnya mungkin merupakan rasa aman di tingkat sistem saraf. Itu membuat kita berani "membuang-buang" waktu dan membuat kesalahan. Sama seperti kepercayaan diri datang dari kenyamanan. Karena kita tahu bahwa pertumbuhan sejati sering tersembunyi di saat-saat yang "tampaknya tidak berguna" itu, dan ketekunan sejati datang dari cobaan dan kesalahan yang tak terhitung jumlahnya yang diejek oleh orang banyak.