Tampaknya tidak menjadi pengetahuan umum tetapi kelenjar tiroid Anda MEMBUTUHKAN vitamin & mineral untuk berfungsi dengan benar: yodium -> untuk membuat T4 konversi selenium -> dari hormon tiroid tidak aktif (T4) menjadi aktif (T3) Vitamin B dan vitamin C -> menarik yodium ke dalam kelenjar tiroid vitamin A dan D -> agar T3 aktif memasuki inti sel Seng, magnesium, natrium, & kalsium > yang dibutuhkan untuk mengaktifkan proses metabolisme. vitamin E, K2, & tembaga -> mencegah kerusakan oksidatif dan peroksidasi lipid PUFA konversi T4 ke T3 perifer kolin-> berfungsi dengan baik di hati. Sekarang pahami mengapa suplemen multivitamin berkualitas dapat meningkatkan fungsi tiroid? (atau Anda bisa makan hati sapi, telur & susu mentah untuk memaksimalkan asupan nutrisi Anda)

Memutar leher ke kanan dan kiri akan meningkatkan drainase limbah beracun dari otak, memungkinkan Anda untuk terlihat dan merasa lebih baik secara instan Lihat ke kanan, kembali ke netral lihat ke kiri, kembali ke netral Ulangi 3 kali. Anda akan melihat peningkatan dramatis dalam suasana hati, kepercayaan diri, dan energi saat otak Anda membersihkan dari limbah dan sistem pembuangan limbah akhirnya dibersihkan (Ini karena otot leher tumpang tindih dengan pembuluh darah dan arteri leher Anda: Ketika sesak - pembuluh darah & arteri dapat menjadi terkompresi, mencadangkan cairan menyebabkan depresi, kecemasan, rasa tidak aman, permusuhan, kecemburuan, iri diri dll Saat longgar dan santai - Anda merasa percaya diri, optimis, dan luar biasa. Anda benar-benar akan melihat perbedaannya

Memutar dan memutar tubuh Anda dengan cepat, dengan cepat meningkatkan tingkat energi Anda (dengan meningkatkan aliran CSF - memungkinkan otak Anda mengalir dengan baik dari limbah dan racun) Memutar!