Tampaknya tidak menjadi pengetahuan umum tetapi kelenjar tiroid Anda MEMBUTUHKAN vitamin & mineral untuk berfungsi dengan benar: yodium -> untuk membuat T4 konversi selenium -> dari hormon tiroid tidak aktif (T4) menjadi aktif (T3) Vitamin B dan vitamin C -> menarik yodium ke dalam kelenjar tiroid vitamin A dan D -> agar T3 aktif memasuki inti sel Seng, magnesium, natrium, & kalsium > yang dibutuhkan untuk mengaktifkan proses metabolisme. vitamin E, K2, & tembaga -> mencegah kerusakan oksidatif dan peroksidasi lipid PUFA konversi T4 ke T3 perifer kolin-> berfungsi dengan baik di hati. Sekarang pahami mengapa suplemen multivitamin berkualitas dapat meningkatkan fungsi tiroid? (atau Anda bisa makan hati sapi, telur & susu mentah untuk memaksimalkan asupan nutrisi Anda)