Non ho mai saltato un allenamento in oltre 10 anni 0 mancate in oltre 3650 giorni è una grande disciplina se si guarda da lontano tuttavia, ciò non significa che ogni allenamento sia perfetto, non riposato, non ho abbastanza cibo, non ho abbastanza tempo, ecc. ma nulla di tutto ciò importa se ti sei presentato e hai dato il massimo finendo questo, poi volando con il team a Las Vegas per il weekend! ci stiamo concentrando sul primo allenamento di questo periodo di 4 settimane, cercando di superare i miei limiti qui, puntando a tentativi al 110% di solito rimango intorno all'80-90% di lavoro per la maggior parte e poi cerco di massimizzare di tanto in tanto ma oggi abbiamo raggiunto il nostro massimo!!!! ahhhh trova ciò che funziona per te e rimani costante direi che è stato un fattore chiave per comprendere che la vita e il business sono una maratona potrebbe non essere uno sprint, ma possiamo lavorare per correre a un ritmo più veloce e senza dolore la salute è ricchezza