Ecco alcune delle mie Piccole Lezioni da questo episodio con @JamesClear 1. “Ogni azione che compi è come un voto per il tipo di persona che desideri diventare.” 2. “Non puoi superare chi sta lavorando su qualcosa di migliore.” 3. “Il costo delle buone abitudini è nel presente. Il costo delle cattive abitudini è nel futuro.” 4. Dai priorità al lavoro che continua a lavorare per te una volta completato. Costruisci beni che si accumulano, piuttosto che compiti che svaniscono. 5. Standardizza prima di ottimizzare. Non puoi migliorare un'abitudine che non esiste. 6. Modifica il tuo ambiente con attrito. Rendi più difficili le cose che non vuoi fare e più facili quelle che vuoi fare. 7. L'intensità crea una buona storia. La coerenza porta a buoni risultati. 8. “Fai prima le cose ovvie. Questo ti porta all'80% del risultato.” 9. Vivi in due orizzonti temporali: 10 anni e un'ora. Fai qualcosa adesso che ti avvantaggi tra un decennio. 10. “Non essere il primo a dirti di no. Lascia che sia il mondo a dirti di no per primo.” 11. Usa i tuoi vantaggi attuali per ottenere nuovi vantaggi. 12. Il lavoro non è sprecato. È solo immagazzinato. 13. Il successo non è 10.000 tentativi; è 10.000 iterazioni. Non provare semplicemente di nuovo—prova in modo diverso. 14. “La ricerca della novità sovrasta il desiderio di risultati.” 15. Quando qualcosa funziona, sottovalutiamo quanto a lungo possa durare e quanto possa essere potente. 16. Una mancanza di pazienza cambia il risultato. 17. “Se non stai pensando più di loro, non stai lavorando più di loro.” 18. “La forma più potente di preparazione è una mentalità che può gestire l'incertezza.” 19. Non sai quando arriverà la svolta, ma se continui a creare superficie, la fortuna alla fine ti troverà. 20. È altamente improbabile che ciò su cui stai lavorando in questo momento sia il miglior uso del tuo tempo. 21. “Il peso più pesante in palestra è la porta d'ingresso.” 22. “Per iniziare, hai solo bisogno dei punti A, B e Z. Non hai bisogno di vedere i passaggi C fino a Y.” 23. Se le tue azioni non sono orientate verso il tuo obiettivo, non si stanno accumulando. 24. “Quasi ogni pensiero che hai è a valle di ciò che consumi.” 25. Solo perché i miglioramenti non sono evidenti, non significa che il miglioramento non stia avvenendo. 26. “Più ti aggrappi a un'identità, più diventa difficile crescere oltre di essa.” 27. Non vuoi competere con chi si sta divertendo. 28. Il modo più veloce per smettere di imparare è credere di sapere già tutto. 29. La conoscenza riguarda il passato, ma le decisioni riguardano il futuro. 30. Il desiderio di appartenere spesso sovrasta il desiderio di comprendere. 31. “Le abitudini sono le soluzioni ripetute a problemi ricorrenti.” 32. Ampio imbuto, filtro stretto. 33. Muoviti come un tuono: fai meno cose, ma con un impatto che non può essere ignorato. 34. Trova modi per visualizzare i tuoi progressi. 35. “L'obiettivo non è battere il mercato. L'obiettivo è finire ricco.” 36. “La reputazione si prende cura di sé stessa se ti prendi cura degli altri.” 37. La tua prima idea non è la tua migliore idea. 38. “Desideriamo lo status tanto quanto desideriamo il risultato.” 39. Risultato sopra ego. 40. L'unica cattiva mentalità è quella in cui sei bloccato. 41. Le persone vogliono credere che ci sia un segreto. Non c'è. 42. Se vuoi essere uno scrittore migliore, leggi di più. 43. Mantieni un atteggiamento mentale positivo indipendentemente dalle circostanze attuali. 44. Molti problemi nella vita derivano dal tuo cervello che enfatizza eccessivamente dettagli minori che non contano. 45. Il successo è avere potere sui miei giorni. 46. Non sprecare il tempo del lettore.
Shane Parrish
Shane Parrish2 gen, 21:20
La mia conversazione con @JamesClear James comprende le abitudini, la motivazione e la psicologia meglio di quasi chiunque altro e ha un talento per rendere le cose pratiche e utili. Buon ascolto! Timestamp: 0:00 Introduzione 00:56 Il Ruolo dell'Identità nella Formazione delle Abitudini 03:38 La Mancanza di Pazienza Cambia il Risultato 13:46 Creare Condizioni per il Successo 17:44 Trovare la Fiducia per Iniziare 34:32 Posizionamento nel Business e nella Vita 01:07:21 Sequenziamento attraverso le Ere della Tua Vita 01:25:34 Le Abitudini più Importanti 01:37:31 Diventa più Forte delle Tue Emozioni 01:54:40 Coerenza vs. Intensità 02:06:40 Prioritizzazione
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