Вот некоторые из моих маленьких уроков из этого эпизода с @JamesClear 1. "Каждое ваше действие — это голос за тот тип человека, которым вы хотите стать." 2. "Вы не можете переусердствовать с человеком, который работает над чем-то лучшим." 3. "Цена хороших привычек — в настоящем. Цена плохих привычек — в будущем." 4. Приоритизируйте работу, которая продолжает работать на вас после завершения. Создавайте активы, которые накапливаются, а не задачи, которые исчезают. 5. Стандартизируйте, прежде чем оптимизировать. Вы не можете улучшить привычку, которой не существует. 6. Формируйте свою среду с помощью трения. Сделайте вещи, которые вы не хотите делать, сложнее, а вещи, которые вы хотите делать, легче. 7. Интенсивность создает хорошую историю. Последовательность дает хорошие результаты. 8. "Сначала делайте очевидные вещи. Это приведет вас на 80% к цели." 9. Живите в двух временных рамках: 10 лет и один час. Сделайте что-то прямо сейчас, что принесет вам пользу через десятилетие. 10. "Не будьте первыми, кто скажет себе нет. Пусть мир скажет вам нет первым." 11. Используйте свои текущие преимущества, чтобы получить новые преимущества. 12. Работа не пропадает зря. Она просто хранится. 13. Успех — это не 10,000 попыток; это 10,000 итераций. Не просто пробуйте снова — пробуйте по-другому. 14. "Поиск новизны преобладает над желанием получить результаты." 15. Когда что-то работает, мы недооцениваем, как долго это может продолжаться и насколько это может быть мощным. 16. Нехватка терпения меняет результат. 17. "Если вы не обдумываете их, вы не переусердствуете с ними." 18. "Самая мощная форма подготовки — это мышление, которое может справляться с неопределенностью." 19. Вы не знаете, когда произойдет прорыв, но если вы продолжаете создавать поверхность, удача в конечном итоге найдет вас. 20. Очень маловероятно, что то, над чем вы сейчас работаете, является наилучшим использованием вашего времени. 21. "Самый тяжелый вес в спортзале — это входная дверь." 22. "Чтобы начать, вам нужны только точки A, B и Z. Вам не нужно видеть шаги C через Y." 23. Если ваши действия не направлены на вашу цель, они не накапливаются. 24. "Почти каждая ваша мысль является следствием того, что вы потребляете." 25. Просто потому, что улучшения не заметны, это не значит, что улучшение не происходит. 26. "Чем сильнее вы цепляетесь за идентичность, тем труднее становится расти за ее пределами." 27. Вы не хотите конкурировать с человеком, который развлекается. 28. Самый быстрый способ прекратить обучение — это поверить, что вы уже все знаете. 29. Знание касается прошлого, но решения касаются будущего. 30. Желание принадлежать часто преобладает над желанием понять. 31. "Привычки — это повторяющиеся решения для повторяющихся проблем." 32. Широкая воронка, узкий фильтр. 33. Двигайтесь как гром: делайте меньше вещей, но с ударом, который нельзя игнорировать. 34. Найдите способы визуализировать свой прогресс. 35. "Цель не в том, чтобы обойти рынок. Цель — стать богатым." 36. "Репутация заботится о себе, если вы заботитесь о других людях." 37. Ваша первая идея не является вашей лучшей идеей. 38. "Мы жаждем статуса так же, как жаждем результата." 39. Результат важнее эго. 40. Единственный плохой менталитет — это тот, в котором вы застряли. 41. Люди хотят верить, что есть секрет. Его нет. 42. Если вы хотите стать лучшим писателем, читайте больше. 43. Сохраняйте позитивный менталитет независимо от текущих обстоятельств. 44. Так много проблем в жизни возникает из-за того, что ваш мозг чрезмерно акцентирует внимание на незначительных деталях, которые не имеют значения. 45. Успех — это власть над моими днями. 46. Не тратьте время читателя.

Смотрите/Слушайте сейчас 👇 • YouTube: • Spotify: • Apple: • Веб/Уроки/Транскрипция: