このエピソードから得た小さな教訓をいくつかご紹介します@JamesClear 1. 「あなたが取るすべての行動は、あなたがなりたい人間への投票のようなものです。」 2. 「より良いことに取り組んでいる人よりも努力はできない。」 3.「良い習慣の代償は現在にある。悪い習慣の代償は未来にあるのです。」 4. 終わった後も自分にとって効果のある仕事を優先すること。タスクが消えてしまうのではなく、蓄積される資産を築きましょう。 5. 最適化する前に標準化すること。存在しない習慣は改善できません。 6. 摩擦で環境を形作る。やりたくないことを難しくし、やりたいことを楽にしましょう。 7. 緊張感は良い物語を作る。一貫性が良い結果をもたらします。 8.「まずは明らかなことをやれ。それで80%は達成できるんだ。」 9. 2つの時間枠で生きる:10年と1時間。今すぐ、10年後に自分にとって有益なことをしてください。 10. 「自分に「ダメだ」と言い聞かせるのはやめて。まずは世界が「ノー」と言わせてくれ。」 11. 現在の優位性を活用して新たな優位性を得る。 12. この努力は無駄になっていない。ただ保管されているだけです。 13. 成功とは1万回の試みではありません。1万回の繰り返しです。ただやり直すのではなく、違うやり方を試してください。 14. 「新奇性を求めることは結果への欲求を上回る。」 15. 何かがうまくいっているとき、私たちはそれがどれだけ長く、どれだけ強力になり得るかを過小評価しがちです。 16. 忍耐の欠如が結果を変える。 17. 「彼らを出し抜かなければ、努力で上回ることはできない。」 18. 「最も強力な準備の形は、不確実性に耐えられる心構えである。」 19. いつ休憩が来るかわかりませんが、表面積を作り続ければ、いずれ運があなたを見つけます。 20. 今取り組んでいることが時間の最善の使い方である可能性は非常に低いです。 21. 「ジムで一番重いのは玄関だ。」 22.「まず、A、B、Zのポイントだけが必要です。ステップCからYまでは見なくてもいい。」 23. あなたの行動が目標に向かっていなければ、それらは蓄積されません。 24.「あなたの考えのほとんどは、消費するものの下流に浮かぶ。」 25. 改善が目立たないからといって、改善が起きていないわけではありません。 26. 「アイデンティティに固執すればするほど、それを乗り越えるのは難しくなる。」 27. 楽しんでいる人と競争したくない。 28. 学びをやめる最も早い方法は、すでに知っていると信じることです。 29. 知識は過去についてですが、決定は未来についてです。 30. 所属したいという欲求が理解したいという欲求をしばしば上回る。 31. 「習慣とは繰り返される問題に対する繰り返される解決策である。」 32. 広い煙突、タイトなフィルター。 33. 雷のように動く:行動は少なく、しかし無視できない衝撃で動く。 34. 進捗を視覚化する方法を見つける。 35.「目標は市場に勝つことではない。目標は最終的に裕福になることだ。」 36. 「評判は他人を大切にすれば自然に守られる。」 37. 最初のアイデアは最良のアイデアではない。 38. 「私たちは結果と同じくらい地位を渇望する。」 39. 結果が自我より優先される。 40。悪い考え方は、あなたが固定されているものだけです。 41. 人々は秘密があると信じたい。ないです。 42. より良い作家になりたいなら、もっと読んでください。 43. 現在の状況に関わらず前向きな心構えを保つこと。 44. 人生の多くの問題は、脳が重要でない細かいことを過剰に強調しすぎることから生じます。 45. 成功とは、自分の日々を支配する力を持つこと。 46. 読者の時間を無駄にしないでください。

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