本当に健全な家族とは、誰が誰の言うことを聞くかではなく、あなたにはあなたの人生があり、私には私の境界線があります。 いわゆる自己分化とは、私が私であり、あなたはあなたであり、私の両親は私の両親であり、私はあなたを愛することができますが、それでも私は自分のリズムと方向性を持って自分の道をたどることを意味します。 親愛において最も重要なことは、あなたがどれだけ親しいかではなく、あなたが独立した人間であることを許されないかどうかです。 そして、この分化が起こったとき、家族全員が安堵のため息をつくでしょう。