Une véritable famille saine n'est pas celle où l'on écoute l'autre, mais celle où tu as ta vie et j'ai mes limites. Ce qu'on appelle la différenciation de soi, c'est que je suis moi, tu es toi, et mes parents sont mes parents. Je peux vous aimer, mais je continue à suivre mon propre chemin, avec mon propre rythme et ma propre direction. L'amour des parents, ce qui est le plus crucial, ce n'est jamais la proximité, mais si tu es autorisé à devenir une personne indépendante. Et lorsque cette différenciation se produit réellement, toute la famille peut respirer.