「砂糖をやめる」ことではないもの: ドーナツとピザをやめる チップスとフライドポテトをやめる キャンディー&ソーダをやめる 果物とジュースをやめる テイクアウェイスロップをやめる 低脂肪ヨーグルトをやめる BBQソースをやめる シリアルやスナックバーをやめる 豆とパスタをやめる 果物と野菜のスムージーをやめる 砂糖が入っているものをやめたからといって、砂糖が問題だったわけではありません。あなたは684の「NASA承認」成分といくつかの「天然」のものをやめたので...言うのをやめてください