Много людей регулярно чувствуют усталость из-за недостатка эмоционального контроля. Они испытывают стресс без причины, тратят слишком много энергии на ненужные реакции, не понимая, что оставаться спокойным — это способ поддерживать ясный ум и высокоэнергетичную версию себя.