多くの人は、感情のコントロールが欠如しているため、定期的に疲れを感じています。彼らは理由もなくストレスを感じ、不必要に反応してエネルギーを浪費しすぎ、冷静さを保つことが明晰でエネルギーの高い自分を維持する方法であることを理解していません。