Багато людей регулярно відчувають втому через відсутність емоційного контролю. Вони відчувають стрес без причини, витрачають занадто багато енергії на непотрібну реакцію, вони не розуміють, що залишатися спокійним – це те, як ви зберігаєте ясний розум, високоенергійну версію себе.