Svalare sömn = bättre hjärthälsa. I vår senaste studie av vuxna 45+ och postmenopausala kvinnor upptäckte vi att sova på Pod sänker kroppstemperaturen med 0,2 °C (0,4 °F). Den lilla minskningen leder till 14 % högre HRV och 4 % lägre HR över natten. Ju svalare din kärna är, desto starkare blir din kardiovaskulära återhämtning. Vi kopplar nu temperaturreglering direkt till kardiovaskulära fördelar. Och det bästa är att Pod levererar dessa resultat automatiskt. Skulle du förvänta dig att en skillnad på 0,2 °C skulle öka din HRV med 14 %? 👇