較涼的睡眠 = 更好的心臟健康。 在我們最新的研究中，針對45歲以上的成年人和更年期後的女性，我們發現使用Pod睡眠可以使核心體溫降低0.2 °C (0.4 °F)。這一小幅下降導致心率變異性（HRV）提高14 %，而每晚心率降低4 %。 你的核心越涼，心血管恢復越強。 我們現在將溫度調節直接與心血管益處聯繫起來。而最棒的是，Pod自動提供這些結果。 你會期待0.2 °C的差異能使你的HRV變化14 %嗎？👇