Dormir mais fresco = melhor saúde cardíaca. No nosso mais recente estudo com adultos com 45 anos ou mais e mulheres pós-menopáusicas, descobrimos que dormir no Pod reduz a temperatura corporal central em 0,2 °C (0,4 °F). Essa pequena queda leva a um aumento de 14 % na HRV e a uma redução de 4 % na HR durante a noite. Quanto mais fresca a sua temperatura central, mais forte é a sua recuperação cardiovascular. Agora estamos ligando a regulação da temperatura diretamente aos benefícios cardiovasculares. E a melhor parte é que o Pod está a fornecer esses resultados automaticamente. Você esperaria que uma diferença de 0,2 °C movesse sua HRV em 14 %? 👇