Thật mỉa mai, tôi đã trải nghiệm điều này cách đây vài ngày. Tôi đã ngã xuống một bậc thang (đôi giày formal mới trơn hơn trên đá cẩm thạch so với những gì tôi tưởng tượng) Tôi bị bỏng nhẹ ở tay (qua một lớp cách nhiệt, một chiếc áo sơ mi formal và một chiếc áo khoác suit) Cũng bị một cú đập mạnh vào lồng ngực mà vẫn còn đau Nếu tôi yếu, tôi đã có thể gãy tay và xương sườn. Đi đến phòng gym không chỉ là về cơ bắp của bạn mà còn là sức mạnh của xương. SẮT MÀY SẮT.