具有讽刺意味的是，我几天前确实经历了这一切。 我从一段楼梯上摔了下来（新的正式鞋在大理石上比我想象的要滑得多） 我手上烧伤了（穿过一层热层、一件正式衬衫和一件西装外套） 我的肋骨也受到了很大的撞击，现在仍然很痛 如果我虚弱的话，我的手和肋骨可能会骨折。 去健身房不仅仅是锻炼你的肌肉，还有你骨骼的力量。 铁磨铁