Ironicamente, eu literalmente experimentei isso há alguns dias. Caí de uma escada (os sapatos formais novos eram mais escorregadios no mármore do que eu imaginava) Tive uma boa queimadura na mão (através de uma camada térmica, uma camisa formal e um casaco de fato) Também levei uma boa pancada na caixa torácica que ainda dói Se eu fosse fraco, teria quebrado a mão e as costelas. Ir para a academia não é apenas sobre os músculos, mas também sobre a força dos ossos. O FERRO AFIA O FERRO