當你意識到你可以隨心所欲地做事情時，生活變得更簡單。 你掌控著重塑自己的大腦，而不是相反。 你創造自己的現實。

與摯愛的人牽手可以通過增強大腦之間的聯繫來減輕疼痛。

肌酸在心理健康方面具有未被開發的潛力。