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Über 3 Monate ohne Alkohol. (Nicht, dass ich vorher viel getrunken hätte)
Fühle mich gesund und fit. 😊
28. Apr. 2025
Bis 2026 kein Alkohol mehr.
Ich bin kein starker Trinker, ich trinke vielleicht 3-4 Mal im Monat, manchmal gar keinen.
Ein einziges Getränk kann meinen Schlaf, mein Energieniveau und meine Motivation am nächsten Tag, meine Stimmung, meinen Antrieb, meine Verdauung und vieles mehr stören.
Die Nebenwirkungen sind es einfach nicht wert.
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