Rein. Raus. Rein. Raus. Über Menschen, die den gesamten Sport des Laufens hassen und nur ein "Lift Bro" sind - du hasst es nur, weil du dich nicht der monotonen, kontinuierlichen Bewegung und den Gedanken stellen willst, die in deinem Kopf auftauchen. Du kannst dieses Erlebnis nicht unter der Langhantel fühlen. Die Langhantel ist für 10 Sekunden Leben oder Tod. Schnell. Intensiv. Pause. Vergessen. Wiederholen. Schritte sind langgezogen. Ständige Möglichkeit, aufzuhören. Wann immer du willst. Wirst du weiter machen? Überwinde den Drang, aufzuhören, und das nächste, was du weißt, bist du in der Gefahrenzone und es ist ein guter Ort, um zu sein. Entspannt, fokussiert, kraftvoll. Stabil.