Dedans. Dehors. Dedans. Dehors. Concernant les gens qui détestent le sport global de la course à pied et qui ne sont que des adeptes de la musculation - vous ne le détestez que parce que vous ne voulez pas faire face au mouvement continu monotone et aux pensées qui peuplent votre tête. Vous ne ressentez pas cette occurrence sous la barre. La barre est une question de vie ou de mort pendant 10 secondes. Rapide. Intense. Pause. Oubliez. Répétez. Les foulées sont étendues. Opportunité constante de s'arrêter. Quand vous le souhaitez. Allez-vous continuer à avancer ? Dépassez l'envie de vous arrêter et la prochaine chose que vous savez, vous êtes dans la zone de danger et c'est un bon endroit où être. Détendu, concentré, puissant. stable.