Día 16/365 Bloqueo matutino COMPLETADO ✅ 1. Beber agua 2. Inmersión facial con agua con hielo 3. Café y creatina con paseo al aire libre 4. Gimnasio - estiramiento + ejercicio ligero 5. Diario matutino No se trata de cuántas veces fallas, sino de que muchas veces te levantas y vuelves a intentarlo