Réaliser que s'imposer des ''fonctions de contrainte'' (forcing function) est une technique systématique, efficace et efficiente pour atteindre des objectifs à long terme. Par exemple, j'ai déjà mentionné que perdre du poids est simple : il suffit de définir une fonction de contrainte de perdre 100 grammes par jour. Se peser plusieurs fois par jour, surtout après le dîner, et dès que l'on constate que le poids dépasse (le poids d'hier - 100 grammes), il faut immédiatement arrêter de manger. En persistant ainsi pendant un mois, on perd naturellement 3 kilos. En continuant pendant cent jours, cela fait dix kilos. Pour ranger une pièce en désordre, on peut penser qu'il est épuisant et difficile de tout nettoyer en un ou deux jours. Mais si l'on s'impose une fonction de contrainte, comme jeter au moins dix petits objets chaque jour, cela ne prend que dix à vingt minutes. Si un objet n'est pas cher et n'a pas été utilisé depuis plus d'un an, il faut le jeter sans hésitation. Après avoir fait cela pendant environ trois semaines et avoir jeté plus de deux cents objets, la pièce devient naturellement propre et spacieuse, et l'on se sent particulièrement clair d'esprit. De plus, les objets que l'on ne trouvait pas auparavant refont surface. En jetant des choses, il est utile de faire quelques enregistrements simples, ce qui peut transformer cela en un jeu gratifiant et améliorer la détermination à jeter à l'avenir. Les objets que l'on hésitait à jeter auparavant peuvent maintenant être éliminés sans hésitation. De plus, avec l'expérience de jeter des objets, on réduit naturellement son désir d'acheter et d'accumuler des biens matériels. L'application des fonctions de contrainte dans l'investissement peut être abordée sous deux angles : D'une part, il est essentiel de consacrer au moins 25 à 30 heures par mois à une recherche approfondie sur les fondamentaux d'au moins deux entreprises ou actifs. En particulier, pour certaines entreprises dont la capitalisation boursière diffère considérablement de vos attentes, il peut y avoir des zones d'ombre cognitives majeures. Ainsi, en se forçant à étudier moins d'une heure par jour, la charge n'est pas trop lourde. Mais après quelques années, les progrès cognitifs sont énormes. D'autre part, même avec une telle accumulation de connaissances, dans la répartition finale des investissements, il est crucial de ne pas dépasser cinq positions principales. Cela force à peser et comparer les différents actifs d'investissement, à faire des choix décisifs. Souvent, le risque ne peut pas être évité par un calcul actif, mais peut être naturellement évité grâce à cette comparaison répétée et forcée. Comment les spéculateurs jouent-ils sans s'imposer de fonctions de contrainte ? En raison de la paresse, ils ne veulent pas approfondir la recherche fondamentale, surtout pour les opportunités qui sont à portée de main mais éloignées de leur zone de confort intellectuel. Lorsqu'ils voient que le marché haussier arrive, ils commencent à ressentir le fomo, et ils se jettent sur les opportunités sans aucun mécanisme de filtrage des risques, se laissant emporter par les recommandations de leurs amis. En fin de compte, subir de lourdes pertes devient presque inévitable. Établir un système est plus efficace qu'une stratégie unique. La manière dont vous définissez vos ''fonctions de contrainte'' dans tous les aspects de votre vie détermine la qualité des décisions finales de votre système.

L'amitié devrait également adopter une "fonction de contrainte". Ajoutez et supprimez des membres dans votre cercle central. Lorsque vous grandissez, vous devez également augmenter constamment le coût pour les étrangers de s'approcher de vous. Un individu souverain renforce continuellement son bastion, ce qui permet de neutraliser naturellement de nombreux risques potentiels inexplicables.