mes meilleurs hacks de vie naturels que j'ai découverts cette année : - Collagène → bouillon d'os (super pour la barrière intestinale et aussi beaucoup moins cher) - Énergie, récupération et soutien global → NAD (format NADH ou NAD+) - Meilleur sommeil et récupération → bisglycinate de magnésium je ne suis pas tombé malade de toute l'année, même avec beaucoup de travail, de voyages et d'entraînements. petit récapitulatif + mes marques préférées ci-dessous (non sponsorisé lol) :