Les preuves sur le jeûne, ce qui "rompt un jeûne" (le contexte est important), NMN et NAD, pourquoi le moment et le rythme de l'apparition de la puberté prédisent la longévité, leviers épigénétiques pour la santé et plus encore. Épisode essentiel de 30 minutes du podcast Huberman Lab disponible maintenant :