Ce document cité ci-dessous datant d'il y a un an (pas "nouveau") sur la vasomotion entraînant l'élimination glymphatique n'est qu'une partie de l'histoire, comme le montre cette revue récente et la figure ci-dessous. Le sommeil profond est crucial pour l'élimination des produits de déchets métaboliques du cerveau, donc certaines informations ci-dessous sont trompeuses.
Dr. Dominic Ng
Dr. Dominic Ng2 janv., 21:09
Nouvelle publication de l'équipe qui a découvert le drainage glymphatique (comment votre cerveau élimine les déchets pendant le sommeil). Les heures de sommeil n'ont PAS prédit le nettoyage du cerveau. Ni le sommeil paradoxal ni le sommeil profond. Ils ont trouvé ce qui compte vraiment - et pourquoi certains somnifères pourraient le compromettre 🧵
Nous avons récemment examiné ce sujet important
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