最も苦痛ですが、最も役に立つことでもあります: あるエグゼクティブ パフォーマンス コーチはかつて私に、「不安で集中していることの 90% は実際には重要ではないと感じます」と言いました。これはすぐに真実だと思いました。 だから今では、突然何かに執着していることに気付いた場合、それをそれが重要ではなく、重要なことを避けているという強いシグナルとして使用します。