Søndagsløpetur. @tracksmith 100 Days to Boston-avspark. 6 miles opp, ➡️ 5 miles @ ~GMP (5:51/mi) ➡️ ned til 16. Alt gikk glatt bortsett fra delen hvor jeg tråkket ned i en gjørmegrop så dyp at hele foten forsvant. Volumet fortsetter å bygge seg opp. Føler meg frisk, kontrollert og akkurat der jeg skal være.