Ik denk dat er verwarring is over krachttraining, alsof het iets is dat je leuk zou moeten vinden. Ik haat het om naar de sportschool te gaan, ik haat het om heel zware gewichten te tillen, het is uitputtend, uiteraard ZWAAR, en ik wil stoppen en het zo snel mogelijk beëindigen. Maar dat is het hele punt, het is kiezen om opzettelijk een paar keer per week te lijden, zodat de rest van je leven als een zucht voelt in vergelijking. Als je 100 kg hebt getild in 5 sets van 5 herhalingen, heb je 2500 kg getild, dat is veel. Wanneer ik mensen vraag waarom ze niet tillen, is het antwoord altijd "het is niet leuk". Ja, Padel is "leuk". De sportschool gaat niet om plezier, het is om gegarandeerde spieratrofie en verlies van botdichtheid te stoppen die met de leeftijd komt na je 30e, het is om je hersenen en lichaam gezond te houden. Het is om elk probleem in je leven als een zucht te laten aanvoelen in vergelijking met wat je net hebt gedaan. Het zou niet leuk moeten zijn, noch is enige achtervolging in het leven die het waard is om voor te vechten, de beloning is echter leuk, maar weinigen zullen het ooit zien omdat ze willen dat alles "leuk" is. Je bent geen kind!