Tôi nghĩ có một sự nhầm lẫn về việc tập luyện sức mạnh như thể đó là điều bạn nên thích. Tôi ghét đi đến phòng gym, tôi ghét nâng những tạ rất nặng, nó thật mệt mỏi, rõ ràng là NẶNG, và tôi muốn bỏ cuộc và kết thúc ngay lập tức. Nhưng đó chính là mục đích, đó là chọn lựa để chịu đựng một cách có chủ đích vài lần mỗi tuần để phần còn lại của cuộc sống bạn cảm thấy như một cơn gió nhẹ. Nếu bạn đã nâng 100kg 5 hiệp 5 lần, bạn đã nâng tổng cộng 2500kg, đó là rất nhiều. Khi tôi hỏi mọi người tại sao họ không nâng tạ, câu trả lời luôn là "nó không vui." Đúng, Padel thì "vui." Phòng gym không phải là về sự vui vẻ, mà là để ngăn chặn sự teo cơ và mất mật độ xương đảm bảo mà xảy ra với tuổi tác sau khi bạn 30 tuổi, để giữ cho não bộ và cơ thể bạn khỏe mạnh. Đó là để làm cho mọi vấn đề trong cuộc sống bạn cảm thấy như một cơn gió nhẹ so với những gì bạn vừa làm. Nó không nên vui vẻ cũng như không có bất kỳ mục tiêu nào trong cuộc sống đáng để chiến đấu, phần thưởng thì vui vẻ nhưng ít người sẽ thấy nó vì họ muốn mọi thứ đều phải "vui." Bạn không phải là một đứa trẻ!