Mam operację kręgosłupa w przyszłym tygodniu (laminektomia i foraminotomia). To były trudne kilka lat z bólem, który uniemożliwiał mi robienie normalnych rzeczy — nawet stanie przez więcej niż kilka minut. Jeśli przeszedłeś przez tego rodzaju operację, szczególnie część rekonwalescencji, chętnie usłyszę wszelkie wskazówki, rzeczy, które chciałbyś wiedzieć wcześniej, lub co pomogło ci szybciej wrócić na nogi 🙏