Vou fazer uma cirurgia na coluna na próxima semana (laminectomia e foraminotomia). Tem sido um par de anos difíceis lidando com a dor que me impediu de fazer coisas normais — até mesmo ficar em pé por mais de alguns minutos. Se você já passou por esse tipo de cirurgia, especialmente a parte da recuperação, adoraria ouvir dicas, coisas que você gostaria de saber antes ou o que te ajudou a voltar a ficar de pé mais rápido 🙏