Saya menjalani operasi tulang belakang minggu depan (laminektomi dan foraminotomi). Ini adalah beberapa tahun yang sulit berurusan dengan rasa sakit yang membuat saya tidak melakukan hal-hal normal - bahkan berdiri selama lebih dari beberapa menit. Jika Anda pernah melalui operasi semacam ini, terutama bagian pemulihan, saya ingin mendengar tips, hal-hal yang ingin Anda ketahui sebelumnya, atau apa yang membantu Anda bangkit kembali lebih cepat 🙏