Jag hatar vad sociala medier gör med min hjärna det påminner om den tid då jag först försökte sluta röka varje gång efter att jag rökt kände jag mig som absolut skräp bara för att gå ut och röka igen 1 timme senare i ett oändligt kretslopp Det gav mig inte ens något positivt längre tills jag en dag bara slutade Jag antar att det är den bokstavliga definitionen av ett beroende, att fortsätta göra ett beteende trots att du vet att det inte är bra Känner likadant med att konsumera innehåll just nu Problemet är att jag till och med belönas (mer pengar, fler kontakter etc) ju mer tid jag spenderar på det men jag vill bara sluta Jag vet att det inte är bra för mig och jag vill sluta snacka skit om det