Я ненавижу, что социальные сети делают с моим мозгом это напоминает мне о том времени, когда я впервые пытался бросить курить каждый раз после того, как я курил, я чувствовал себя абсолютным мусором только для того, чтобы снова выйти и закурить через 1 час в бесконечном цикле Это даже не приносило мне ничего положительного пока однажды я просто не бросил Наверное, это и есть буквальное определение зависимости — продолжать делать что-то, даже зная, что это плохо чувствую то же самое с потреблением контента прямо сейчас проблема в том, что я даже получаю вознаграждение (больше денег, больше связей и т.д.) за то, что провожу на этом больше времени но я просто хочу остановиться Я знаю, что это не полезно для меня, и я хочу прекратить обманывать себя по этому поводу