Detta täcker hur man bestämmer utfodringsfönstrets start och stopp, vad som verkligen bryter en fasta, glukosrensande medel, OM man ska hantera hunger, träning fastande etc. Allt du behöver.
Andrew D. Huberman, Ph.D.
Andrew D. Huberman, Ph.D.28 aug. 2025
Nytt avsnitt av Huberman Lab Essentials ute nu: 30 minuter, endast viktiga takeaways.
111,36K