Được rồi, tôi sẽ thừa nhận khi tôi sai và ghi nhận công lao nơi nó xứng đáng: sau 3 ngày thức dậy với ánh mặt trời bên ngoài thành phố lớn, dành khoảng một giờ đầu tiên để nhìn vào nó, làm điều tương tự vào lúc hoàng hôn, giảm 90% lượng rượu, và đi bộ hơn 3 giờ trong thiên nhiên, mức độ căng thẳng của tôi giảm 80%, tôi đang giảm sưng, và sự tập trung cũng như động lực của tôi đã trở lại. Một khoảnh khắc "chúng ta đã trở lại" nếu bạn muốn. Những người cuồng nhiệt về ánh sáng sinh học đã có lý, tôi ghét phải nói điều đó lol.