“Tôi làm việc và không có thời gian để đến phòng gym!” Bạn có thể có thời gian. Tôi đã đến phòng gym sau giờ làm việc lúc 4 giờ chiều trong nhiều năm. Đi thẳng từ nơi làm việc đến đó. Nếu bạn về nhà trước, bạn sẽ ít có khả năng quay lại hơn. Hãy hoàn thành việc đó trước. Sau đó, hãy tận hưởng buổi tối với gia đình.