我们来玩个游戏... 您能获得多少积分： + RHR 低于 50 次/分：10 分 + 睡眠 >每晚 7.5 小时：10 分 + 不添加糖：10 分 + 无油炸油：10 分 + 运动 >每周 6 小时：10 分 如果你的分数低于 30 分，那就把你的狗屎放在一起。