ماذا لو أخبرتك أنه يمكنك إضافة خمس سنوات إلى حياتك؟ ولكن سيتعين عليك إغلاق هذا التطبيق ... 1/7

يقضي الشخص العادي 730 ساعة في السنة على وسائل التواصل الاجتماعي. هذا هو 30 يوما. ليس 30 "8 ساعات عمل". هذا هو 30 يوما كاملا ، 24 ساعة. شهر كل عام ، ذهب تماما. 2/7

ساعتين في اليوم من وسائل التواصل الاجتماعي هي خيارك لعدم القيام بأي من هذه الأشياء. 5/7

إنه اختيارك للجلوس على هاتفك والقراءة عن حياة وأفكار الآخرين لمدة ساعتين من يومك. 30 يوما من السنة ، 5 سنوات من حياتك ... بدلا من مجرد عيش حياتك الخاصة. 6/7

يمكنك إضافة سنوات إلى حياتك. عليك أن تقرر أن وقتك يستحق كل هذا العناء - أن حياتك تستحق العناء. 7/7