el otro día me subí a la báscula en el gimnasio y vi un número que nunca había visto antes. Para dar contexto, hace aproximadamente un año estaba severamente por debajo de mi peso, mi cuerpo estaba destrozado por un problema autoinmune que había tenido durante ~2 años. Finalmente, comenzando a sanar, me comprometí a volver al gimnasio. En el año transcurrido, he ganado 30 (!!) libras y ahora estoy en la mejor forma física de mi vida, levantando más pesado que nunca y más feliz con cómo me veo de lo que pensé que sería posible. Todo esto es para decir que puedes simplemente hacer cosas, puedes comprometerte a mejorar y convertirte en la persona que quieres ser, puedes hacer el trabajo duro, y sea cual sea la mala mano que la vida te esté dando en este momento, aún tienes el poder de cambiar la mayoría, si no todo, de ello y en realidad es tu responsabilidad hacerlo. Así que ponte a trabajar.