في اليوم الآخر صعدت على الميزان في صالة الألعاب الرياضية ورأيت معرف رقم لم يسبق له مثيل من قبل. بالنسبة للسياق ، منذ حوالي عام كنت أعاني من نقص شديد في الوزن ، ودمر جسمي بسبب مشكلة المناعة الذاتية التي كنت أعاني منها لمدة ~ 2 سنوات. في العام الذي تلا ذلك ، اكتسبت 30 (!!) رطلا وأنا الآن في أفضل شكل جسدي في حياتي ، وأرفع أثقل من أي وقت مضى ، وأكثر سعادة بالطريقة التي أبدو بها مما كنت أعتقد أنه سيكون ممكنا. كل هذا يعني أنه يمكنك فقط القيام بالأشياء ، ويمكنك الالتزام بتحسين نفسك وتصبح الشخص الذي تريد أن تكون ، ويمكنك القيام بالعمل الشاق ، ومهما كانت اليد السيئة التي تتعامل معها الحياة ، فلا يزال لديك القدرة على تغيير معظمها ، إن لم يكن كلها ، وهي في الواقع مسؤوليتك القيام بذلك. لذا اذهب إلى العمل.