Les méditations de non-action ou de simple assise sont des pratiques d'apprentissage. Que pouvez-vous apprendre de l'inaction ? Vous apprenez les conséquences de l'inaction. Votre esprit a une théorie : si je ressens cela, je dois immédiatement corriger/réprimer/apaiser cela. Et parfois c'est vrai, et beaucoup plus souvent ce n'est pas le cas.