醫生不會告訴你的事 1. 脫髮 – 生物素 (B7)、維他命 A、E 2. 痤瘡 – 維他命 A、鋅、E 3. 疲勞 – 維他命 B12、D、鐵 4. 頭皮屑 – 鋅、維他命 B6、Omega-3 5. 情緒波動 – 維他命 D、B6、鎂 6. 裂唇 – 維他命 B2、B3、B6、鐵 7. 虛弱 – 維他命 B1、D、鎂 8. 乾燥肌膚 – 維他命 C、E、Omega-3 9. 脆弱指甲 – 生物素 (B7)、D、鋅 10. 頭痛 – 鎂、維他命 B2